혈액에 지질이 많아지는 고지혈증

고지혈증

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정의

혈중에 지질 성분이 증가한 상태를 말한다.

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증상

대부분 증상이 없지만, 혈액 내에 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있고, 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키고 더 나아가서는 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질환의 원인이 된다.

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진단

금식 후 채혈 검사하여 총콜레스테롤 200mg/dL 이상, LDL콜레스테롤 130mg/dL 이상, 중성지방 150mg/dL 이상인 경우로 진단한다.

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합병증

혈액 내의 중성지방 수치가 매우 높은 경우 췌장염이 발생할 수 있고, 합병증으로는 죽상경화 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질환이 증가한다.

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원인

주로 비만이 원인이지만, 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해 발생한다.

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치료

식사량 감소와 운동량 증가를 통해 적절한 체중을 유지하는 것이 올바른 치료방법이다.

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예방방법

적절한 식이요법과 운동요법이 필요하다. 과체중 상태라면 점진적으로 체중을 줄이는 것이 도움이 된다.

섭취하는 지방량을 총 섭취 칼로리의 25~35%로 제한한다.  또한 단순당을 지나치게 많이 섭취할 경우 중성지방이 증가하고 HDL-콜레스테롤은 감소할 수 있으므로 주의한다.