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만병의 출발점인 비만
.정의체내에 지방조직이 과다한 상태를 말하며, 체중은 많이 나가지만 근육량이 증가해 있고 지방량이 많지 않은 경우는 비만으로 부르지 않는다. 체질량지수는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로서 25 이상이면 비만으로 본다.. .원인오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 비만이 유발된다. 특히 탄수화물, 그 중에서도 정제된 탄수화물인 단순당이 많이 혈액 속으로 들어오면서 그것을 세포속에 집어넣기 위해 췌장에서 과다한 인슐린이 분비되게 되는 것이 첫번째 문제이고, 세포에서 에너지로 쓰고 남은 단순당은 처음에는 피하지방으로, 나중에는 복부지방으로 점점 쌓이게 됨으로서 비만은 가속화되는 것이다. .증상대부분의 경우 증상은 없다. 그러나 다양한 합병증을 ..
2023.11.12 -
공매도 전면 금지
. 공매도란 ? 주가 하락에 베팅해 주식을 빌려 팔았다가 실제로 주가가 떨어지면 싸게 사서 갚아 그 차액으로 이익을 내는 투자 기법입니다. 주로 국내에 거주하는 외국계 투자회사가 공매도거래를 많이 합니다. . 언제부터 시행하며, 언제까지 금지하나 ? 불법 공매도 행위가 시장의 안정과 공정한 가격 형성을 저해할 우려가 있다는 판단 하에 내년 상반기까지 공매도를 전면 금지하기로 결정했습니다. 금융위원회와 금융감독원은 오늘(5일) 브리핑에서 당장 내일(6일)부터 국내 증시 전체 종목에 대해 내년 6월 말까지 공매도를 전면 금지한다고 밝혔습니다. . 공매도를 금지한 이유는 ? 공매도에 대한 국민의 불신이 팽배해졌고, 다른 글로벌 IB(투자은행)들에 대해서도 조사해야 한다는 투자자들의 요구가 증가하고 있습니다. ..
2023.11.06 -
낙화
. 낙화 꽃이 지기로소니 바람을 탓하랴. 주렴 밖에 성긴 별이 하나 둘 스러지고 귀촉도 울음 뒤에 머언 산이 다가서다. 촛불을 꺼야 하리. 꽃이 지는데 꽃 지는 그림자 뜰에 어리어 하이얀 미닫이가 우련 붉어라. 묻혀서 사는 이의 고운 마음을 아는 이 있을까 저허하노니 꽃이 지는 아침은 울고 싶어라. - 조지훈(1946)-
2023.11.05 -
.혈액이 끈적거려 혈관이 막히는 당뇨병
.당뇨병 의심다음과 같은 증상이 나타나면 당뇨병을 의심해볼 필요가 있다.당뇨병 자가진단 체크리스트□ 예전보다 갈증이 심해 물을 많이 마신다. □ 식욕이 많이 늘었는데도 체중이 감소한다. □ 소변을 자주 보고, 소변 색깔이 진하다. □ 예전보다 시력이 많이 떨어졌다. □ 피로가 심하고 무기력하며 몸이 나른하다. □ 피부에 염증이 생기거나 자주 가렵다. □ 손과 발이 따끔따끔 자주 저린다 .정의무엇을 당뇨병이라고 하는가 ? 혈관 속의 포도당이 신체의 구석구석 세포에 들어가지 못하고, 혈관 속에 그대로 남아서 넘쳐 나고, 그것이 소변으로까지 배출되는 증상이라고 합니다. . 우리가 음식을 먹으면 그 음식이 소화, 흡수되는 과정에서 '당(포도당)'이 생긴다. 이 당은 혈관으로 흡수돼 혈액과 함께 온몸을 돌며 당을..
2023.11.05 -
전세사기 유형별 사례 및 대처방안
. 1. 집 고를 때 °깡통전세 사기인지 확인을 해야 한다. ☞ 전세와 매매 가격이 비슷하다면 국토교통부 실거래가 공개시스템 등으로 시세를 확인하여 전세와 매매 가격이 비슷한 주택은 피해야 한다. 만약, 갭투자 등을 위해 이런 집을 계약한다면 등기부등본을 통해 주택에 빚이 얼마나 있는지(=근저당권) 를 반드시 확인해야 하며, 또한 안전한 집이라 하더라도 집값이 떨어지면 깡통주택이 될 수 있기 때문에 계약을 맺은 후 전세보증금반환보증에 가입해두어야 한다. . 2. 임대인 확인할 때 °가짜 임대인과의 계약하는 것은 아닌지 의심해 봐야 한다. ☞ 그리고, 가급적 집주인과 세입자가 직접 계약하는 게 가장 좋고, 대리인과 계약을 해야 한다면 위임장과 인감증명서, 대리인 신분증과 같은 서류를 꼼꼼히 살펴봐야 하고,..
2023.11.05 -
대부분 늙어서 많이 나타나는 대장암
. 정의 대장암이란 대장에 생긴 암세포로 이루어진 악성종양을 말한다. 대장은 크게 결장과 직장으로 구분되고 결장은 다시 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결장 그리고 에스결장으로 나누어지는데, 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 하고, 이를 통칭하여 대장암이라고 한다. 대장은 안쪽에서부터 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층 등 4개의 층으로 나뉘어져 있다. 대부분의 대장암은 대장의 점막에서 발생하는 선암이며, 이 외에도 림프종, 육종, 편평상피암, 다른 암의 전이성 병변 등이 있다. 원인 1) 동물성 지방의 과도한 섭취 간에서 콜레스테롤과 담즙산의 생성과 분비가 증가되어 대장 내 담즙산의 양이 많아지고 이들이 대장세포를 손상시켜 발암물질을 증가시킨다. 2..
2023.11.05 -
소규모재건축사업과 그 관리처분계획
. 소규모재건축사업이란? 노후된 연립주택 등 공동주택을 철거하고 아파트로 건축하기 위한 사업입니다. ○ 기존 주택 세대수 200세대 미만, 1만㎡미만 단지주민합의체 또는 조합 설립을 통해 사업 추진 어디서 할 수 있나요? 다음 4가지 요건을 모두 충족해야합니다. ○ 구역 요건: 주택단지일 것 ※주택단지: 사업계획승인(주택법)을 받아 건설한 주택단지, 도시계획도로로 분리되어 따로 관리되고 있는 토지, 둘 이상이 공동으로 관리되고 있는 경우 그 전체 토지, 건축허가(건축)를 받아 건설한 아파트 또는 연립주택 ○ 사업면적: 1만㎡미만 ○ 기존 세대수: 200세대 미만 ○ 노후·불량 건축물 수: 전체건축물의 2/3이상 우리 집 사업할 수 있을까요? 체크리스트 1. 주택단지일 것 2. 면적 요건(1만㎡미만) 3...
2023.11.05 -
고혈압 환자 1,200만 명 시대
. 고혈압 진단 고혈압의 진단, 치료에 가장 중요한 것은 정확한 혈압 측정이다. 담배를 피우거나 커피를 마신 후에는 30분이 지난 다음 혈압을 측정하고 집에서 혈압을 측정할 경우 적어도 아침과 낮밤 모두 차이가 있기 때문에 아침에 일어난 직후 1시간 이내 혹은 잠들기 전 편안한 자세에서 하루 2번 측정하는 것이 좋다. 집에서 측정했을 때는 수축기 혈압 135mmHg, 이완기 혈압 85mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단할 수 있다. 원인 고혈압은 발생 원인에 따라 1차성 고혈압(본태성 고혈압)과 2차성 고혈압(속발성 고혈압)으로 나뉜다. . 90~95%를 차지하는 1차성 고혈압은 원인이 명확하지 않고 가족력, 노화, 비만, 짜게 먹는 식습관, 과음, 흡연, 운동 부족, 스트레스 등과 관련 있다. . 2차성..
2023.11.05 -
계약갱신요구권 행사
. 주택임대차보호법에 따른 계약갱신요구권 주택임대차보호법에 따른 묵시의 갱신 규정에도 불구하고 임대인은 임차인이 임대차 기간이 끝나기 6개월 전부터 2개월(2020년 12월 10일 이후 최초로 체결되거나 갱신된 임대차부터 적용됨) 전까지 계약갱신을 요구할 경우 정당한 사유 없이 거절하지 못합니다. 임차인은 계약갱신요구권을 1회에 한하여 행사할 수 있고, 갱신되는 임대차의 존속기간은 2년으로 봅니다. . 또한 갱신되는 임대차는 전 임대차와 동일한 조건으로 다시 계약된 것으로 봅니다. 다만, 차임과 보증금은 주택임대차보호법 제7조(차임 등의 증감청구권)의 범위에서 증감할 수 있습니다. . 주택 계약갱신요구권 거절사유 다만, 다음의 어느 하나에 해당하는 경우에는 임대인은 임차인의 계약갱신 요구를 거절할 수 있..
2023.11.05